लाॅकडाउन के बीच आशीष नेहरा को सताई चिंता, गेंदबाजों के लिए कही ये बात

नई दिल्ली। कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप के कारण 14 अप्रैल तक पूरे देश में लाॅकडाउन किया गया है। सभी लोग अपने घरों में कैद हैं। ऐसे में क्रिकेटर्स भी मैदान पर प्रैक्टिस छोड़कर घर में ही खुद को इस महामारी से बचा रहे हैं। हालांकि लाॅकडाउन के कारण भी कई क्रिकेटरों ने घर को ही जिम बना लिया है और अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं, लेकिन पूर्व तेज गेंदबाज आशीष नेहरा को गेंदबाजों की चिंता सता रही है।

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दरअसल, गेंदबाज प्रैक्टिस नहीं कर पा रहे हैं क्योंकि उसे लिए खुली जगह चाहिए। ऐसे में गेंदबाज आशीष नेहरा का मानना है कि लगातार तीन महीने से ज्यादा समय तक नहीं दौड़ना तेज गेंदबाजों की फिटनेस में बाधा बन सकता है। बल्लेबाज योग और ट्रेनिंग से खुद को फिट बनाये रख सकते हैं, लेकिन तेज गेंदबाजों के लिए सिर्फ इन सबसे काम नहीं चलेगा और उन्हें जल्द ही दौड़ना शुरू करना होगा। नेहरा को भी लगता है कि ज्यादातर क्रिकेटरों के लिये जगह की कमी समस्या है और तेज गेंदबाजों के साथ यह ज्यादा परेशानी भरा है।

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आशीष नेहरा ने कहा, "तेज गेंदबाजों के लिये दौड़ने के लिए जगह की कमी होती है। लेकिन इन हालातों से बचा नहीं जा सकता। इसलिए जिसके पास भी 15 मीटर से 20 मीटर तक का बगीचा है, उन्हें एक हफ्ते में तीन बार इस पर दौड़ना चाहिए। जब तक वे मैदान पर ट्रेनिंग के लिये वापसी नहीं कर लेते। अगर आप बल्लेबाज है, तो आप योगा और वेट ट्रेनिंग कर सकते है, लेकिन एक तेज गेंदबाज के लिए भागने से बेहतर कुछ नहीं है। इसमें उनका अभ्यास बल्लेबाजों से काफी अलग होता है।"