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साढ़े आठ मिनट में 2 Km की दूरी- भारतीय क्रिकेटरों के लिए आया नया फिटनेस टेस्ट

New 2 km time trials fitness test for top Indian Cricketers नई दिल्लीः इंटरनेशनल क्रिकेट में फिटनेस की बढ़ती हुई चुनौतियों को देखते हुए भारतीय क्रिकेट बोर्ड ने एक नया फिटनेस टेस्ट अनिवार्य किया है। इस टेस्ट को पास करने के लिए खिलाड़ियों को 2 किलोमीटर की दूरी तय करने में लगा टाइम ट्रायल (Time Trial Test) देना होगा जिससे की स्पीड और सहनशक्ति का पता लग सके। यह टेस्ट टॉप खिलाड़ियों के लिए ट्रेनिंग प्रोग्राम को डिजाइन करने में मदद करेगा। इंडियन एक्सप्रेस की रिपोर्ट के अनुसार यह जानकारी दी गई।

यो-यो टेस्ट से हटकर देना होगा एक और टेस्ट-

यो-यो टेस्ट से हटकर देना होगा एक और टेस्ट-

यह टेस्ट यो-यो टेस्ट (Yo Yo Test) के अतिरिक्त होगा और हर उस खिलाड़ी के लिए जरूरी होगा जो बीसीसीआई (BCCI) द्वारा कॉन्ट्रेक्ट प्राप्त कर चुका है या फिर टीम इंडिया में खेलना चाहता है।

"बोर्ड ने महसूस किया कि वर्तमान फिटनेस मानक ने हमारी फिटनेस को अगले स्तर तक पहुंचाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाई है। अब हमारे फिटनेस स्तर को दूसरे स्तर पर ले जाना महत्वपूर्ण है। समय परीक्षण अभ्यास हमें बेहतर प्रतिस्पर्धा करने में मदद करेगा। बोर्ड हर साल मानकों को अपडेट करता रहेगा, "एक बीसीसीआई अधिकारी ने द इंडियन एक्सप्रेस को बताया।

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गेंदबाजों और बल्लेबाजों के लिए अलग मानदंड-

गेंदबाजों और बल्लेबाजों के लिए अलग मानदंड-

नए मानदंड के अनुसार, तेज गेंदबाजों के लिए बेंचमार्क 8 मिनट 15 सेकंड का है। बल्लेबाजों, विकेट कीपर्स और स्पिनरों के लिए, मानक 8 मिनट और 30 सेकंड का होगा। सभी के लिए न्यूनतम यो-यो स्तर 17.1 पर बना हुआ है।

यह टेस्ट उस तरह का कि एक टॉप का एथलीट इसको लगभग 6 मिनट में 2 किमी और एक सामान्य इंसान 15 मिनट में पूरा कर सकता है। क्रिकेटरों के लिए इन्ही मानकों को आधार बनाकर समय तय किया गया है।

अनुबंधित खिलाड़ियों को नए टेस्ट के बारे में बताया गया है, जिसे ऑस्ट्रेलिया में BCCI के अध्यक्ष सौरव गांगुली और सचिव जय शाह द्वारा अनुमोदित किया गया है। उन्हें बताया गया कि बोर्ड ने इस साल टेस्ट के लिए तीन विंडो बनाई हैं: फरवरी, जून और अगस्त / सितंबर।

टी 20 विश्व कप के लिए चयन में भी एक महत्वपूर्ण मानदंड होगा-

टी 20 विश्व कप के लिए चयन में भी एक महत्वपूर्ण मानदंड होगा-

अभी के लिए, बोर्ड ने उन लोगों के लिए एक छूट दी है जो ऑस्ट्रेलिया में टेस्ट श्रृंखला का हिस्सा थे। हालांकि, जो लोग इंग्लैंड के खिलाफ सफेद गेंद की श्रृंखला के लिए विचार में हैं, उन्हें इस परीक्षा से गुजरना होगा। यह टी 20 विश्व कप के लिए चयन में भी एक महत्वपूर्ण मानदंड होगा, जो इस साल के अंत में आयोजित किया जाएगा।

परीक्षण - मानदंडों को बाद में अपडेट किया जाएगा - बीसीसीआई या राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी से एक स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग सदस्य की उपस्थिति में आयोजित किया जाएगा।

टीम इंडिया के पूर्व ट्रेनर रामजी श्रीनिवासन का कहना है कि टाइम ट्रायल टेस्ट यो-यो परीक्षण से बेहतर है। "यह क्रिकेट के प्रति अधिक कार्यात्मक है। यह गति, सीमा क्षेत्रों का परीक्षण करेगा, कि आप अपनी दौड़ने की गति की योजना कैसे बनाते हैं। आप इसे धोखा नहीं दे सकते हैं क्योंकि यह समय आधारित है, "उन्होंने कहा।

BCCI ने कुछ साल पहले यो-यो टेस्ट की शुरुआत की थी, और यह राष्ट्रीय टीम के चयन के लिए एक महत्वपूर्ण पैरामीटर बन गया। अंबाती रायडू, केदार जाधव और संजू सैमसन जैसे खिलाड़ी पहले टेस्ट में असफल रहे थे, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें टीम से बाहर रखा गया था।

Story first published: Friday, January 22, 2021, 8:50 [IST]
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