Haijiao Xu, ओलंपिक 2024

चीन के झेजियांग प्रांत के एक एथलीट ने 2016 में ब्राजील के रियो डी जनेरियो में पैरालंपिक खेलों में अपनी शुरुआत के बाद से तैराकी की दुनिया में धूम मचा दी है। उन्होंने 2007 में चीन के जनवादी गणराज्य के हांग्जोऊ में अपना सफर शुरू किया, जब स्थानीय संघ के कोचों ने उन्हें विकलांग लोगों के लिए देखा।

Para Swimming
चीन
जन्मतिथि: May 24, 1994
Haijiao Xu profile image
निवास: China
जन्म स्थान: Hangzhou
ओलंपिक अनुभव: 2020, 2016, 2024

Haijiao Xu ओलंपिक मेडल

ओलंपिक मेडल

1
स्वर्ण
3
रजत
2
कांस्य
6
कुल

2024 पदक

1
स्वर्ण
0
रजत
0
कांस्य
1
कुल

Haijiao Xu Paralympic Milestones

Season Event Rank
2020 200m Individual Medley - SM8 S रजत
2016 100m Butterfly - S8 S रजत
2016 400m Freestyle - S8 S रजत
2016 200m Individual Medley - SM8 B कांस्य
2016 4x100m Freestyle Relay - 34 Points B कांस्य
2020 100m Freestyle - S8 4
2020 400m Freestyle - S8 4
2020 100m Butterfly - S8 5
2020 100m Breaststroke - SB8 6
2020 4x100m Freestyle Relay - 34 Points 6
2020 4x100m Medley Relay - 34 Points 6
2016 100m Breaststroke - SB8 7

Haijiao Xu Biography

स्थानीय कोचों के प्रोत्साहन से उन्होंने 2007 में तैराकी शुरू की। इस खेल को आगे बढ़ाने की उनकी प्रेरणा कुछ नया और चुनौतीपूर्ण करने की इच्छा से आई। उनके पिता उनके करियर में एक महत्वपूर्ण प्रभाव रहे हैं, जो उनके पूरे सफर में समर्थन और प्रेरणा प्रदान करते रहे हैं।

प्रशिक्षण नियम

एथलीट प्रतिदिन कम से कम पाँच घंटे पूल में प्रशिक्षण के लिए समर्पित करता है, प्रतिदिन 10 किलोमीटर से अधिक की दूरी तय करता है। यह कठोर दिनचर्या उनके खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए उनकी प्रतिबद्धता और दृढ़ संकल्प का प्रमाण है।

यादगार उपलब्धियाँ

उनकी सबसे यादगार उपलब्धियों में से एक रियो डी जनेरियो में 2016 के पैरालंपिक खेलों में दो रजत पदक जीतना था। इस उपलब्धि ने उनके करियर में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर बनाया और अंतरराष्ट्रीय मंच पर उनकी प्रतिभा का प्रदर्शन किया।

तकनीक समायोजन

जैसे-जैसे वे बड़े होते गए, उन्होंने अपनी सहनशक्ति में कमी देखी। इसे दूर करने के लिए, उन्होंने अपनी बैकस्ट्रोक तकनीक को ऊर्जा संरक्षण के लिए समायोजित किया। अब वे बैकस्ट्रोक करते समय ब्रेस्टस्ट्रोक के समान पैर गति का उपयोग करते हैं, जिससे उन्हें दौड़ के अंतिम चरणों के लिए ऊर्जा बचाने में मदद मिलती है।

प्रतिस्पर्धा पूर्व अनुष्ठान

प्रतियोगिता से एक रात पहले, वे टीवी और वीडियो देखकर या दोस्तों के साथ बात करके खुद को विचलित करते हैं। यह अनुष्ठान महत्वपूर्ण कार्यक्रम से पहले उन्हें शांत और केंद्रित रहने में मदद करता है।

दर्शन और महत्वाकांक्षाएँ

उनका व्यक्तिगत दर्शन है, "जितनी अधिक मेहनत करेंगे, उतना ही भाग्यशाली होंगे।" यह मानसिकता उन्हें चुनौतियों से आगे बढ़ने और उत्कृष्टता के लिए प्रयास करने के लिए प्रेरित करती है। आगे देखते हुए, उनका लक्ष्य पेरिस में 2024 के पैरालंपिक खेलों में स्वर्ण पदक जीतना है।

एक मजबूत समर्थन प्रणाली, कठोर प्रशिक्षण और मन में एक स्पष्ट लक्ष्य के साथ, यह एथलीट अपने तैराकी करियर में महत्वपूर्ण प्रगति करना जारी रखता है। उनकी यात्रा दुनिया भर के कई आकांक्षी एथलीटों के लिए प्रेरणा का काम करती है।

समाचार
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