ओबिरी ने शुरुआत में रेस वॉकिंग, ट्रिपल जंप और दौड़ने की घटनाओं में भाग लिया। केन्या रक्षा बल (केडीएफ) में शामिल होने के बाद, उन्होंने इंटर-यूनिट टूर्नामेंट में नेटबॉल खेला। यह केडीएफ एथलेटिक्स कोच सैम मैन थे जिन्होंने उन्हें एथलेटिक्स में वापस आने के लिए प्रोत्साहित किया। फिर उन्होंने अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने वाले एथलीटों से प्रेरित होकर गंभीरता से प्रशिक्षण शुरू किया।

प्रशिक्षण और कोचिंग

ओबिरी केन्या रक्षा बल टीम के साथ प्रशिक्षण लेती है और उनके पति, टॉम साइमन न्याउंडी, और आयरलैंड के निजी कोच रिचर्ड सिम्स द्वारा प्रशिक्षित की जाती है। वह पुरुषों के साथ प्रशिक्षण लेना पसंद करती है क्योंकि इससे उसे और अधिक प्रेरणा मिलती है। "जब आप पुरुषों के साथ प्रशिक्षण लेते हैं, तो वे आपको आगे बढ़ाएंगे तो जब महिलाओं के साथ दौड़ने की बात आएगी तो प्रतिस्पर्धा करना आसान हो जाएगा," उसने कहा।

यादगार उपलब्धियां

ओबिरी की सबसे यादगार उपलब्धियों में से एक 2019 में आहूस, डेनमार्क में आयोजित विश्व क्रॉस-कंट्री चैंपियनशिप में व्यक्तिगत दौड़ जीतना है। वह अपने परिवार को अपने करियर में सबसे प्रभावशाली लोग मानती है और केन्याई धावक विवियन चेरूयोट को अपना आदर्श मानती है।

चुनौतियाँ और चोटें

ओबिरी को फरवरी 2020 में एक बड़ी चुनौती का सामना करना पड़ा जब वह पीठ की चोट के कारण केन्या रक्षा बल क्रॉस-कंट्री मीटिंग से बाहर हो गई। एक महीने पहले, उसे स्पेन के सेविले में एक दौड़ने की घटना में पीठ दर्द का अनुभव हुआ था। इन असफलताओं के बावजूद, वह अपने खेल के प्रति प्रतिबद्ध बनी हुई है।

दर्शन और निजी जीवन

ओबिरी "मुस्कुराओ और लंबे समय तक जियो" के आदर्श वाक्य पर जीती है। वह अपने पति टॉम साइमन न्याउंडी और उनकी बेटी तानिया के साथ नैरोबी में रहती है, जिनका जन्म 2015 में हुआ था। मातृत्व ने उनकी प्रेरणा को नया रूप दिया है। "कभी-कभी जब आप माँ बन जाती हैं तो आपको अतिरिक्त मेहनत करने की ज़रूरत होती है क्योंकि आपके पास कोई है जो आपकी तरफ देखता है," उसने कहा।

भविष्य की योजनाएं

2021 में टोक्यो ओलंपिक के बाद, ओबिरी सड़क दौड़ में जाने की योजना बना रही है। "ओलंपिक स्वर्ण पदक ही एकमात्र ऐसा पदक है जो मेरी जेब में नहीं है," उसने कहा। वह उम्र और युवा एथलीटों के उभरने के कारण 2022 से ट्रैक इवेंट से सड़क दौड़ में जाने का लक्ष्य रखती है।

लंदन 2012 का अनुभव

लंदन में 2012 के ओलंपिक खेल ओबिरी के लिए एक निचला बिंदु थे। वह 1500 मीटर की घटना में 12 वें स्थान (बाद में आठवें स्थान पर अपग्रेड किया गया) पर रही और एथलेटिक्स छोड़ने पर विचार किया। "यह मेरा अब तक का सबसे खराब प्रदर्शन है," उसने कहा। इस असफलता के बावजूद, उसने अपने एथलेटिक करियर को आगे बढ़ाना जारी रखा।

मध्य दूरी की घटनाओं में संक्रमण

शुरुआत में केन्या रक्षा बल के साथ एक छोटी और लंबी दूरी की धावक, ओबिरी को केन्याई एथलीट नूह नगेनी ने 1500 मीटर की घटना और मध्य दूरी की दौड़ में बदलने के लिए मना लिया। हालाँकि पहले वह हिचकिचा रही थी, लेकिन मोरक्को और रूस में प्रतिस्पर्धा करने के बाद वह इन कार्यक्रमों में अधिक सहज हो गई।

स्कूली प्रतियोगिताओं से लेकर अंतरराष्ट्रीय ख्याति तक हेलेन ओबिरी की यात्रा उनकी समर्पण और लचीलेपन को प्रदर्शित करती है। जैसे ही वह सड़क दौड़ सर्किट पर नई चुनौतियों के लिए तैयार होती है, उनकी कहानी दुनिया भर के कई महत्वाकांक्षी एथलीटों को प्रेरित करती रहती है।