इंग्लैंड के विनचेस्टर में रहने वाले इस कुशल एथलीट का नौकायन में एक गौरवशाली करियर है। उन्होंने चार साल की उम्र में साउथेम्प्टन के वेस्टन सेलिंग क्लब में ऑप्टिमिस्ट डिंगी में नौकायन सीखकर अपनी यात्रा शुरू की। उनके माता-पिता, डेविड और जिलियन, ने उन्हें एक पारिवारिक गतिविधि के रूप में इस खेल से परिचित कराया।

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2012 | Men Star | S रजत |
| 2008 | Men Star | G स्वर्ण |
| 2004 | Men Star | 6 |
| 2000 | Men's Finn | G स्वर्ण |
डेविड हॉवलेट, दो बार के ग्रेट ब्रिटेन ओलंपिक नाविक, उनके करियर पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव रहे हैं। वे न्यूजीलैंड के 1984 के ओलंपिक फिन वर्ग के चैंपियन रसेल कूट्स और इथियोपिया के लंबी दूरी के दौड़ने वाले दिग्गज हाइल गेब्रसेलासी को भी अपना आदर्श मानते हैं।
अपने पूरे करियर के दौरान, उन्हें कई चोटें लगी हैं। 2011 में पर्थ, ऑस्ट्रेलिया में विश्व चैंपियनशिप के दौरान उन्हें गंभीर पीठ में चोट लग गई। 1999 में, उनके हाथ की कलाई टूट गई थी। इन असफलताओं के बावजूद, वे अपने खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करते रहे।
दौड़ से पहले वे मौसम की जानकारी लेने से बचते हैं। वे एक स्पष्ट दिमाग और खुले मन से रेसकोर्स पर पहुँचते हैं। इससे उन्हें पूर्वानुमान के बजाय वास्तविक परिस्थितियों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।
जुलाई 2009 में, उन्हें ब्रिस्टल यूनिवर्सिटी से मानद विधि डॉक्टर की उपाधि से सम्मानित किया गया। उन्हें 2001 की नव वर्ष सम्मान सूची में ब्रिटिश साम्राज्य के सदस्य (MBE) का पद भी प्रदान किया गया। 2002 में कैलिफ़ोर्निया में विश्व चैंपियनशिप में उनकी स्वर्ण पदक जीत स्टार वर्ग में ब्रिटिश नाविकों के लिए पहली थी।
नौकायन के अलावा, वे अपनी स्कूल हॉकी टीम का हिस्सा थे जिसने राष्ट्रीय चैंपियनशिप जीती। उनके शौक में फुटबॉल देखना, संगीत सुनना और बीबीसी रेडियो 4 सुनना और पब में दोस्तों के साथ समय बिताना शामिल है।
उनके तीनों भाई-बहन राष्ट्रीय युवा नौकायन चैंपियनशिप में उत्कृष्ट प्रदर्शन कर चुके हैं। उनका एंड्रयू सिम्पसन के साथ एक मजबूत बंधन है, जिनसे उनकी मुलाक़ात सात साल की उम्र में हुई थी। उन्होंने साथ में दौड़ लगाई और सिडनी 2000 के ओलंपिक खेलों के लिए प्रशिक्षण साथी थे।
एक यादगार क्षण में 2011 में नीदरलैंड के मीडेम्ब्लिक में डेल्टा लॉयड रेगाटा में अत्यधिक मौसम की स्थिति के दौरान कामचलाऊ उपाय करना शामिल है। एक टूटी हुई बूम के बावजूद जिससे उनका मस्त गिर गया, वे और सिम्पसन अपनी पाल को हाथों में पकड़े हुए सातवें स्थान पर रहीं।
उन्होंने 2013 के अमेरिका के कप के लिए टीम ओरिजिन की बोली के लिए दो साल तक रणनीतिकार के रूप में काम किया। हालांकि, टीम ने अक्टूबर 2010 में एकल-पतवार वाली नौकाओं के बजाय कैटमरैन के पक्ष में नए दौड़ नियमों के कारण अपनी चुनौती वापस ले ली।
उन्होंने 2012 के लंदन खेलों के बाद स्टार वर्ग को ओलंपिक रेगाटा से हटाने के अंतर्राष्ट्रीय नौकायन महासंघ के निर्णय की आलोचना की। उनका मानना था कि इससे नौकायन में दीर्घकालिक तकनीकी कौशल विकास को नुकसान होगा।
आगे देखते हुए, उनका लक्ष्य भविष्य के ओलंपिक खेलों में स्टार वर्ग में एक और स्वर्ण पदक जीतना है। वे एक और भाषा सीखने, दक्षिण अमेरिका में पैदल चलने, दुनिया भर में घूमने और आने वाले ब्रिटिश नाविकों को प्रशिक्षित करने की योजना बना रहे हैं।
वे दान और प्रचार शूट के लिए नग्न हो चुके हैं। विशेष रूप से, 2008 के बीजिंग ओलंपिक से पहले एक फोटो शूट के लिए उन्हें बॉडी पेंटिंग विशेषज्ञ फिलिस कोहेन ने सोने के रंग से रंगा था।
इस एथलीट की यात्रा महत्वपूर्ण उपलब्धियों और चुनौतियों से चिह्नित है। नौकायन के प्रति उनका समर्पण खेल के भीतर कई लोगों को प्रेरित करता रहता है।