जे लितरलैंड, एक कुशल एथलीट, लागुना निगुएल, सीए, यूएसए में रहते हैं। वे अंग्रेजी और जापानी में धाराप्रवाह हैं और जॉर्जिया विश्वविद्यालय, एथेंस, GA, यूएसए से बिजनेस में डिग्री रखते हैं। जे ने आठ साल की उम्र में तैराकी शुरू की, जो उनके माता-पिता से प्रभावित होकर अपने फेफड़ों को मजबूत करने के लिए था, जो समय से पहले जन्म के कारण था।

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2021 | Men's 400m Individual Medley | S रजत |
| 2016 | Men's 400m Individual Medley | 5 |
भाइयों के पास तीन पासपोर्ट हैं: अमेरिकी, जापानी और न्यूजीलैंड। तैराकी उनके लिए दोस्त बनाने का एक तरीका बन गई क्योंकि वे इधर-उधर घूमते थे। जे के भाइयों ने शुरू में न्यूजीलैंड के लिए ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने की कोशिश की, लेकिन जे पहले ही अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यूएसए का प्रतिनिधित्व कर चुके थे।
जे के माता-पिता ने उन्हें और उनके भाइयों को अपने फेफड़ों को मजबूत करने के लिए तैराकी करने के लिए प्रोत्साहित किया। "हमें बस पूल बहुत पसंद था," जे याद करते हैं। कैलिफ़ोर्निया में उनके पिछवाड़े में एक पूल था और मियामी जाने के बाद उन्होंने तैराकी सबक लिया।
जे जॉर्जिया में एथेंस बुलडॉग स्विम क्लब में साथी अमेरिकी तैराक चेस कैलिस के साथ प्रशिक्षण लेते हैं। वे अटलांटा, जीए में डायनमो स्विम क्लब के भी हिस्सा हैं, जो कोच इयान मरे के अधीन हैं।
जे का समर्पण तब रंग लाया जब उन्होंने 2020 के टोक्यो ओलंपिक खेलों में 400 मीटर व्यक्तिगत मेडले में रजत पदक जीता। वह अपने जापानी रिश्तेदारों को उनके समर्थन के लिए श्रेय देते हैं। "मुझे आखिरी 100 मीटर में उनकी ऊर्जा और शक्ति महसूस हुई," उन्होंने कहा।
आगे देखते हुए, जे का लक्ष्य उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करना जारी रखना है। आगामी प्रतियोगिताओं की तैयारी के लिए उनका प्रशिक्षण शासन कठोर बना हुआ है। अपने परिवार के समर्थन और अपने दृढ़ संकल्प के साथ, जे अधिक सफलता के लिए तैयार हैं।
जे लितरलैंड की एक युवा तैराक से लेकर ओलंपिक पदक विजेता तक की यात्रा प्रेरणादायक है। उनकी कहानी अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में पारिवारिक समर्थन और दृढ़ता के महत्व पर प्रकाश डालती है।