प्रेनॉट की समर्पण का फल तब मिला जब उन्होंने 2016 के रियो डी जनेरियो ओलंपिक खेलों में 200 मीटर ब्रेस्टस्ट्रोक में रजत पदक जीता। हालाँकि, उनकी यात्रा बिना झटकों के नहीं रही। 2018 की शुरुआत में, उन्हें कंधे में चोट लगी, जिससे उनके प्रदर्शन पर असर पड़ा।

दर्शन और प्रशिक्षण

प्रेनॉट स्वभाविक जिद और आंतरिक प्रेरणा के स्वस्थ स्तर में विश्वास करते हैं। वे अपने प्रदर्शन का विश्लेषण करने और गलतियों को सुधारने के लिए एक डायरी का उपयोग करते हैं। "तैराकी एक ऐसा खेल है जहाँ आप अपने परिणाम को नियंत्रित करते हैं," वे कहते हैं। उनका दृष्टिकोण दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के बजाय आत्म-सुधार पर केंद्रित है।

परिवार और निजी जीवन

जोश ने टिफ़नी सुदर्मा से शादी की है, जो शंघाई में 2011 विश्व चैंपियनशिप सहित तैराकी में इंडोनेशिया का प्रतिनिधित्व कर चुकी है। वे कैलिफ़ोर्निया के बर्कले में रहते हैं। जोश कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले से भौतिकी में स्नातक हैं।

प्रतिस्पर्धी तैराकी से ब्रेक

जून 2021 में, 2020 अमेरिकी ओलंपिक ट्रायल्स में 200 मीटर ब्रेस्टस्ट्रोक के लिए क्वालीफाई करने से चूकने के बाद, प्रेनॉट ने प्रतिस्पर्धी तैराकी से ब्रेक लेने की घोषणा की। उन्होंने कम से कम एक साल तक दौड़ने का उल्लेख किया, लेकिन खेल में वापसी से इनकार नहीं किया।

ओलंपिक के बाद का नीला

अपना ओलंपिक रजत पदक जीतने के बाद, प्रेनॉट ने तैराकी से ब्रेक लिया, लेकिन वापसी पर संघर्ष किया। 2017 की विश्व चैंपियनशिप के लिए अमेरिकी टीम से चूकने से उन्हें अच्छे फॉर्म को हल्के में न लेने की शिक्षा मिली। उन्होंने अपने कौशल को बनाए रखने के लिए दैनिक अभ्यास के महत्व को महसूस किया।

सैन्य पालन-पोषण

प्रेनॉट अपनी मजबूत कार्य नीति को अपने सैन्य पालन-पोषण का श्रेय देते हैं। उनके पिता, बिल, अमेरिकी वायु सेना में लेफ्टिनेंट कर्नल थे। जब बिल को वेंडेनबर्ग स्पेस फ़ोर्स बेस में स्थानांतरित किया गया तो परिवार कैलिफ़ोर्निया चला गया। जोश को घर पर शिक्षित किया गया था और उन्होंने सांता मारिया स्विम क्लब के लिए प्रतिस्पर्धा की थी।

वर्तमान व्यवसाय

तैराकी के अलावा, जोश ने लॉस एंजिल्स में 2028 ओलंपिक खेलों के आयोजक, LA28 के लिए अंतर्दृष्टि और विश्लेषण टीम में इंटर्न के रूप में काम किया है।

भविष्य की योजनाएँ

जुलाई 2024 तक, जोश प्रेनॉट तैराकी के अंदर और बाहर दोनों जगह अवसरों की तलाश जारी रखते हैं। उनके विश्लेषणात्मक कौशल और अनुभव उन्हें विभिन्न क्षेत्रों में एक मूल्यवान संपत्ति बनाते हैं।