ग्रोव्डल का एथलेटिक्स में सफर आठ साल की उम्र में शुरू हुआ। 14 साल की उम्र तक, वह दौड़ने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रही थी। शुरुआत में, उन्होंने क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में भी भाग लिया लेकिन 2010 में खेल में अपनी उल्लेखनीय प्रगति के कारण दौड़ने पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।

क्लब और कोचिंग

वह ओस्लो में स्थित एक क्लब, आईके टजाल्वे का प्रतिनिधित्व करती हैं। 2019 से, उनके निजी कोच नट जेगर हैंसेन हैं। यह बदलाव 2019 में दोहा में विश्व चैंपियनशिप के बाद आया, जहाँ वह 3000 मीटर स्टीपलचेज़ में 13वें स्थान पर रहीं।

चुनौतियाँ और उपलब्धियाँ

ग्रोव्डल को अपने पूरे करियर में कई चुनौतियों का सामना करना पड़ा। अप्रैल 2012 में, पुर्तगाल में एक प्रशिक्षण शिविर के दौरान उनकी कलाई में चोट लग गई। एक किशोरी के रूप में, वह खाने के विकारों से जूझ रही थी, जिसके कारण 2007 के अंत में खेलों से एक साल का ब्रेक लेना पड़ा।

इन असफलताओं के बावजूद, उन्होंने महत्वपूर्ण मील के पत्थर हासिल किए हैं। 2010 में, उन्हें यूरोपीय एथलेटिक्स से राइजिंग स्टार पुरस्कार मिला। 2015 में कांस्य पदक हासिल करके वह यूरोपीय क्रॉस-कंट्री चैंपियनशिप में पदक जीतने वाली पहली नॉर्वेजियन एथलीट बनीं। 2019 में, उन्होंने उसी प्रतियोगिता में रजत पदक जीता, ऐसा करने वाली पहली महिला नॉर्वेजियन एथलीट बनीं।

व्यक्तिगत प्रेरणाएँ और परिवार

ग्रोव्डल नॉर्वेजियन लंबी दूरी के धावक इंग्रिड क्रिस्टियनसेन और ग्रेटे वेट्ज को देखती हैं। उनके चचेरे भाई हावर्ड बजेर्केली ने 2002 के साल्ट लेक सिटी में शीतकालीन ओलंपिक खेलों में क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में नॉर्वे का प्रतिनिधित्व किया।

भविष्य की योजनाएँ

आगे देखते हुए, ग्रोव्डल का लक्ष्य आगामी ओलंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा करना है। उन्होंने हैंसेन के मार्गदर्शन में 5000 मीटर और 10,000 मीटर स्पर्धाओं पर अपना ध्यान केंद्रित किया है। उनका मानना है कि इस बदलाव से उनके प्रशिक्षण में और अधिक आनंद आएगा और उन्हें एक बेहतर धावक बनने में मदद मिलेगी।

"मुझे लगता है कि मुझे प्रशिक्षण में थोड़ा और आनंद चाहिए था," ग्रोव्डल ने कहा। "मैंने स्टीपलचेज़ के साथ थोड़ा खो दिया। मुझे लगता है कि मेरा शायद परिणामों पर बहुत अधिक ध्यान था, बजाय एक बेहतर धावक बनने के।"

ग्रोव्डल की यात्रा लचीलापन और दृढ़ संकल्प से चिह्नित है। उनकी उपलब्धियाँ खेल के प्रति उनकी समर्पण और चुनौतियों को पार करने की उनकी क्षमता को दर्शाती हैं।