2019 में, एक एथलीट ने पोलैंड के पॉज़्नान में यूरोपीय चैंपियनशिप में ग्रेट ब्रिटेन के लिए पदार्पण किया। 2018 में कोचों द्वारा संपर्क किए जाने के बाद उन्होंने पैरा कयाकिंग शुरू की थी। उन्होंने कहा, "मुझे कयाकिंग से प्यार हो गया और मैं हफ्ते दर हफ्ते आगे बढ़ रही थी।" 2019 तक, वे पूरी तरह से इस खेल में आ गईं।

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2020 | Kayak Single 200m - KL3 | G स्वर्ण |
| 2016 | 100m - T44 | 5 |
| 2016 | Women's 200m T44 | 5 |
पैरा खेलों से पहले, वे गैर-पैरा हॉकी में गहराई से शामिल थीं, और 21 साल की उम्र तक वेल्स का प्रतिनिधित्व करती थीं। उन्होंने कहा, "हॉकी मेरा मुख्य खेल था।" हालांकि, पूर्णकालिक समर्थन के बिना हॉकी में करियर को संतुलित करना मुश्किल साबित हुआ।
उनकी सबसे यादगार उपलब्धि 2020 के टोक्यो पैरालंपिक खेलों में आई, जहाँ उन्होंने महिलाओं की KL3 स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता। इस जीत ने पैरा कयाकिंग में एक शीर्ष एथलीट के रूप में उनकी स्थिति को मजबूत किया।
खेलों में उनके योगदान की मान्यता में, उन्हें 2022 की नववर्ष सम्मान सूची में ब्रिटिश साम्राज्य के सबसे उत्कृष्ट आदेश के सदस्य (MBE) नामित किया गया था।
उन्होंने इंग्लैंड के लीड्स विश्वविद्यालय से व्यायाम विज्ञान और खेल विज्ञान में डिग्री प्राप्त की है। इसके अतिरिक्त, उन्होंने बर्मिंघम विश्वविद्यालय में शारीरिक शिक्षा में स्नातकोत्तर डिप्लोमा पूरा किया।
प्रतिस्पर्धा के अलावा, वे मिंट्रिज फाउंडेशन की राजदूत के रूप में कार्य करती हैं, जो युवा लोगों के मानसिक और शारीरिक कल्याण का समर्थन करने वाला एक ब्रिटिश चैरिटी है। वह स्कूलों में भी कोचिंग करती हैं, इसे पुनर्जीवित और संतुलन बनाए रखने के लिए फायदेमंद पाती हैं।
आगे देखते हुए, उनका लक्ष्य 2024 में पेरिस में होने वाले पैरालंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा करना है। प्रशिक्षण और कोचिंग के प्रति उनकी समर्पण उनकी दर्शन को दर्शाता है: "अवसरों के लिए हाँ कहें; आप कभी नहीं जानते कि उनका क्या परिणाम होगा।"
उन्हें ब्रिटिश हेप्टाथलीट जेसिका एनिस-हिल से प्रेरणा मिलती है। उनके निजी कोच ग्रेट ब्रिटेन की हन्ना ब्राउन हैं।
पैरा कयाकिंग के अलावा, उन्होंने पैरा एथलेटिक्स में ग्रेट ब्रिटेन का प्रतिनिधित्व किया है, 2016 के रियो डी जेनेरियो पैरालंपिक खेलों में T44 200 मीटर और T44 100 मीटर दोनों में पाँचवाँ स्थान प्राप्त किया। उन्होंने वेल्स अंडर-20 गैर-पैरा हॉकी टीम की कप्तानी भी की।
इस एथलीट की हॉकी से पैरा कयाकिंग तक की यात्रा उनकी अनुकूलनशीलता और दृढ़ संकल्प को प्रदर्शित करती है। उनकी उपलब्धियाँ और भविष्य के लक्ष्य खेल समुदाय में कई लोगों को प्रेरित करते रहते हैं।