कार्बोनेल ने आर्टिस्टिक स्विमिंग को चुना क्योंकि इसमें जिम्नास्टिक के कलात्मक तत्वों को तैराकी के साथ जोड़ा गया था। वह स्पेन में सीएन साबाडेल के साथ प्रशिक्षण लेती हैं और मयुको फुजिकी और जुआन जोस एंडूजर द्वारा प्रशिक्षित हैं। उनके कठोर प्रशिक्षण शासन में स्पेन के सैंट कुगात में हाई परफॉर्मेंस सेंटर में एक दिन में 10 घंटे तक, सप्ताह में छह दिन शामिल हैं।

उनकी सबसे यादगार उपलब्धियों में से एक 2012 के लंदन ओलंपिक खेलों में युगल स्पर्धा में रजत पदक जीतना है। उन्हें 2019 में स्पेनिश स्विमिंग फेडरेशन का गोल्ड एंड डायमंड्स बैज और 2013 में स्पेन में रॉयल ऑर्डर ऑफ स्पोर्ट्स मेरिट का सिल्वर मेडल भी मिला। इसके अतिरिक्त, उन्हें 2013 और 2017 में कैटलन फीमेल एथलीट ऑफ द ईयर नामित किया गया था।

व्यक्तिगत जीवन और रुचियां

कार्बोनेल बार्सिलोना में अपने साथी पाब्लो इबनेज और उनके बेटे काई के साथ रहती हैं, जिनका जन्म 2020 में हुआ था। वह कैटलन, अंग्रेजी और स्पेनिश भाषा में धाराप्रवाह बोलती हैं। अपने एथलेटिक करियर के अलावा, उन्हें खाना पकाने में गहरी रुचि है और उन्होंने 2018 में सेलेब्रिटी मास्टर शेफ स्पेन जीता।

उन्होंने मैड्रिड में एक जापानी रेस्तरां के लिए सलाहकार के रूप में गैस्ट्रोनॉमी उद्योग में भी प्रवेश किया है। कार्बोनेल रेस्तरां के कार्यकारी शेफ के साथ मौसमी व्यंजन बनाती है, अपनी रचनात्मक विचारों और अपनी यात्राओं के अनुभवों का योगदान करती है।

पुस्तकें और प्रशिक्षण शिविर

2016 में, कार्बोनेल ने 'थ्री मिनट्स, फोर्टी सेकंड्स' नामक एक पुस्तक जारी की, जिसमें एक एथलीट के रूप में उनके जीवन का विवरण दिया गया है। शीर्षक 2012 के ओलंपिक में उनके युगल रूटीन की लंबाई को दर्शाता है। 2019 में, उन्होंने 'एलेना सायरन' नामक एक और पुस्तक प्रकाशित की, जो बच्चों के लिए उनके जीवन के अनुभवों पर आधारित लघुकथाओं की एक श्रृंखला है।

वह स्पेन के ला गैरिगा में एक कलात्मक तैराकी प्रशिक्षण शिविर, कैंपस ओना कार्बोनेल भी चलाती है। शिविर दुनिया भर से छह से 17 वर्ष की आयु की लड़कियों को आकर्षित करता है जो उनके अनुभवों से सीखने के लिए उत्सुक हैं।

मातृत्व और खेल में वापसी

कार्बोनेल 2020 में पहली बार माँ बनीं और बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद ही प्रशिक्षण फिर से शुरू कर दिया। वह स्पेनिश कलात्मक तैराकी टीम का हिस्सा थी जिसने टोक्यो में 2020 के ओलंपिक खेलों में भाग लिया था। वह इस त्वरित वापसी को एक खेल चुनौती और एक व्यक्तिगत चुनौती दोनों के रूप में देखती है।

कोचों से समर्थन

कार्बोनेल अपनी सफलता का श्रेय अपनी कोच मयुको फुजिकी को देती है। वह फुजिकी को मांगलिक लेकिन सहायक बताती है, यह सुनिश्चित करती है कि उठाया गया हर कदम टीम के लिए परिकलित और फायदेमंद हो। कार्बोनेल अपनी टीम द्वारा बहुत समर्थित महसूस करती है और इसे अब तक की सबसे अच्छी टीम मानती है जिसका वह हिस्सा रही है।

ओना कार्बोनेल कलात्मक तैराकी के प्रति अपनी समर्पण और पूल के बाहर अपने कारनामों से कई लोगों को प्रेरित करना जारी रखती है। उनकी यात्रा एथलेटिक उत्कृष्टता और व्यक्तिगत विकास के मिश्रण को दर्शाती है, जिससे वह खेलों में एक प्रमुख व्यक्ति बन गई हैं।