11 साल की उम्र में, उन्होंने चीन के श्यांगतान में एक खेल स्कूल में कुश्ती में अपना सफर शुरू किया। प्राथमिक स्कूल के खेल सम्मेलन के दौरान एक कोच द्वारा देखे जाने पर, उनकी प्रतिभा जल्दी ही स्पष्ट हो गई। अब, वह चांग्शा में हुनान प्रांत का प्रतिनिधित्व करती हैं और कोच माओ लिमिन के अधीन प्रशिक्षण लेती हैं।

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2021 | Women's 53kg | S रजत |
उनके करियर को महत्वपूर्ण उपलब्धियों और चुनौतियों का सामना करना पड़ा है। 2020 में, उन्हें हुनान प्रांत के खेल ब्यूरो द्वारा एक उत्कृष्ट एथलीट रोल मॉडल नामित किया गया था। इससे पहले, 2016 में, उन्होंने चीन के खेल के सामान्य प्रशासन से इंटरनेशनल क्लास के एलीट एथलीट का खिताब अर्जित किया था।
मई 2022 में, उन्होंने अपने कंधे से हड्डी के एक टुकड़े को निकालने के लिए सर्जरी कराई लेकिन एक हफ्ते के भीतर प्रशिक्षण पर लौट आईं। 2020 टोक्यो ओलंपिक की उनकी तैयारी एक घुटने की मोच से बाधित हुई थी, फिर भी उन्होंने 53 किग्रा वर्ग में रजत पदक जीता था। एक चोट के कारण वह 2018 में बिश्केक में हुए एशियाई चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने से भी वंचित रहीं।
"Xiao Pang" या "Little Pang" उपनाम से जानी जाने वाली, उन्हें फ़ुटबॉल और बास्केटबॉल पसंद है। उनके पहले कोच वांग जून उनके करियर के सबसे प्रभावशाली व्यक्ति रहे हैं। वह पुर्तगाली फ़ुटबॉल खिलाड़ी क्रिस्टियानो रोनाल्डो को अपना आदर्श मानती हैं।
प्रतिस्पर्धा से पहले, उन्हें बाल कटवाना पसंद है। उनका खेल दर्शन उनके आदर्श वाक्यों में सन्निहित है: "रवैया सबकुछ निर्धारित करता है। महिमा की ओर जाने वाला रास्ता निश्चित रूप से बाधाओं से भरा होता है," और "मैं खुद ही रहना चाहती हूँ। खुद बनो।"
आगे देखते हुए, उनका लक्ष्य हैंगझोऊ में 19वें एशियाई खेलों और पेरिस में 2024 के ओलंपिक खेलों में स्वर्ण पदक जीतना है। ये लक्ष्य उनके खेल के प्रति समर्पण और प्रतिबद्धता को दर्शाते हैं।
एक प्राथमिक स्कूल के खेल सम्मेलन में देखी गई एक युवा प्रतिभा से लेकर एक कुलीन एथलीट तक का उनका सफर प्रेरक है। चोटों और असफलताओं के बावजूद, उनकी लचीलापन और दृढ़ संकल्प उन्हें आगे बढ़ाते रहते हैं।