मामोना की खेलों में रुचि जल्दी शुरू हो गई। "मुझे खेल का अभ्यास करना और लड़कों को हराना पसंद था," उसने कहा। उसकी प्रारंभिक प्रेरणा सरल थी: प्रत्येक प्रतियोगिता के अंत में डोनट जीतना। इस प्रतिस्पर्धी भावना ने उसे अपने पूरे करियर में प्रेरित किया है।

प्रशिक्षण और क्लब संबद्धता

वह दो सत्रों में एक दिन में छह घंटे प्रशिक्षण लेती है। मामोना लिस्बन में स्पोर्टिंग क्लब डी पुर्तगाल से संबद्ध है। उसके कोच, जोस सौसा उवा, उसके करियर पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव रहे हैं।

शैक्षणिक पृष्ठभूमि

मामोना ने संयुक्त राज्य अमेरिका के क्लेम्सन विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य विज्ञान में उच्च शिक्षा प्राप्त की। उन्होंने लिस्बन में लुसोफोन विश्वविद्यालय से बायोमेडिकल इंजीनियरिंग का भी अध्ययन किया।

उपलब्धियाँ और चुनौतियाँ

उनकी यादगार उपलब्धियों में से एक 2021 यूरोपीय इनडोर चैंपियनशिप में टोरुन, पोलैंड में ट्रिपल जंप में स्वर्ण पदक जीतना है। हालाँकि, उसकी यात्रा चुनौतियों से मुक्त नहीं रही। उसने जनवरी 2021 में COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया, जिसने उसके प्रशिक्षण को प्रभावित किया। इस झटके के बावजूद, वह ठीक हो गई और स्वर्ण पदक जीता।

चोटें

मामोना को अपने पूरे करियर में कई चोटों का सामना करना पड़ा है। जून 2020 में एक जांघ की चोट ने उसे पुर्तगाल के फातिमा में प्रतिस्पर्धा करने से रोक दिया। एक हैमस्ट्रिंग की चोट ने 2019 विश्व चैंपियनशिप में दोहा, कतर में उसके प्रदर्शन को प्रभावित किया। उसने 2017 में घुटने की सर्जरी भी करवाई, जिससे वह सात महीने तक प्रतियोगिता से दूर रही।

व्यक्तिगत जीवन और रुचियाँ

मामोना लिस्बन में अपने साथी डिओगो एंटुनेस के साथ रहती है, जिन्होंने यूरोपीय चैंपियनशिप में स्प्रिंट इवेंट में पुर्तगाल का प्रतिनिधित्व किया है। वह अंग्रेजी और पुर्तगाली में धाराप्रवाह बोलती है। उसके शौक में नृत्य, टेलीविजन देखना और एनिमे शामिल हैं।

दर्शन और अंधविश्वास

मामोना कड़ी मेहनत और दृढ़ता में विश्वास करती है। "भले ही आपसे कहा जाए कि आप इसे नहीं कर सकते, अगर आप मानते हैं कि आप कर सकते हैं तो काम करें और इसके लिए जाएं," वह कहती है। प्रतियोगिता से पहले वह कॉफी पीना भी पसंद करती है।

पुरस्कार और सम्मान

2016 में, मामोना को पुर्तगाल में ऑर्डर ऑफ मेरिट के कमांडर के रूप में नामित किया गया था। यह मान्यता एथलेटिक्स में उसके योगदान को उजागर करती है।

भविष्य की योजनाएँ

आगे देखते हुए, मामोना का लक्ष्य अपने खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करना जारी रखना है। उनकी महत्वाकांक्षाओं में अधिक पदक जीतना और भविष्य की प्रतियोगिताओं में संभवतः अंगोला का प्रतिनिधित्व करना शामिल है।

अन्य भूमिकाएँ

एथलेटिक्स के अलावा, मामोना ने पत्रिकाओं के लिए फोटो शूट में भाग लिया है और फैशन शो में मॉडल के रूप में काम किया है। उसने शीर्ष एथलीटों का साक्षात्कार लेते हुए एक टेलीविजन शो भी एंकर किया है। 2020 में, उन्हें पुर्तगाली हाई परफॉर्मेंस एथलीट्स एसोसिएशन (AAACA) का डिप्टी मेंबर नियुक्त किया गया था।

मामोना की यात्रा उसके समर्पण और लचीलेपन का प्रमाण है। उसकी उपलब्धियाँ कई युवा एथलीटों को चुनौतियों के बावजूद अपने सपनों को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित करती हैं।