तुलीका के करियर को कई उल्लेखनीय उपलब्धियां मिली हैं। उन्होंने +78 किग्रा वर्ग में पाँच विश्व चैंपियनशिप में भाग लिया, जिसमें 2022 और 2024 में उनका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नौवाँ स्थान रहा। 2022 के राष्ट्रमंडल खेलों में, उन्होंने रजत पदक हासिल किया, स्कॉटलैंड के सारा एडलिंगटन से स्वर्ण पदक से बाल-बाल बची।

अपनी राष्ट्रमंडल सफलता के अलावा, तुलीका ने 2017 और 2018 में एशियाई जूनियर चैंपियनशिप में दो कांस्य पदक अर्जित किए। उनके पास दो विश्व कप पदक भी हैं: 2019 ताइपेई एशियाई ओपन में कांस्य और 2023 कुवैत एशियाई ओपन में रजत।

हालिया प्रदर्शन

हाल के वर्षों में, तुलीका ने वैश्विक मंच पर अपने कौशल का प्रदर्शन करना जारी रखा है। 2024 में अबू धाबी में IJF विश्व चैंपियनशिप में, वह महिला +78 किग्रा वर्ग में नौवें स्थान पर रहीं। पिछले साल, वह दोहा में आयोजित उसी इवेंट में 33वें स्थान पर रहीं।

वर्ल्ड टूर पर उनका प्रदर्शन भी सराहनीय रहा है। 2023 में, उन्होंने ताजिकिस्तान के दुशांबे में पांचवां स्थान हासिल किया, जो अपने वजन वर्ग में शीर्ष दावेदार के रूप में अपनी स्थिति को और मजबूत करता है।

प्रशिक्षण और कोचिंग

तुलीका दिल्ली एकेडमी ऑफ फिटनेस एंड कॉम्बैट स्पोर्ट्स में कोच यशपाल सोलंकी के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण लेती हैं। उनका कठोर प्रशिक्षण शासन और सुधार के प्रति समर्पण उनकी सफलता के प्रमुख कारक रहे हैं।

व्यक्तिगत जीवन और रुचियां

जूडो के अलावा, तुलीका की कई रुचियां हैं। वह एनीमे और खाना बनाना पसंद करती है और वर्तमान में डीडीयू गोरखपुर विश्वविद्यालय में छात्रा है। उसके परिवार में उसके पार्टनर दिव्यांशु पुरी, माँ अमृता सिंह और बहन वंशिका शामिल हैं।

तुलीका के पार्टनर, दिव्यांशु पुरी, उनके जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वह चुनौतीपूर्ण समय के दौरान उनके अटूट समर्थन और प्रेरणा के लिए उन्हें श्रेय देती है। 2022 के राष्ट्रमंडल खेलों के दौरान उनकी माँ का गर्व उनकी सबसे प्रिय यादों में से एक है।

दर्शन और अनुष्ठान

तुलीका "कभी उम्मीद न छोड़ो" के दर्शन पर जीती है। प्रत्येक टूर्नामेंट से पहले, वह अपने पूर्व-प्रतियोगिता अनुष्ठान के हिस्से के रूप में हनुमान चालीसा के बोल सुनती है। यह अभ्यास उसे अपने मैचों के लिए केंद्रित और मानसिक रूप से तैयार रहने में मदद करता है।

भविष्य की महत्वाकांक्षाएँ

आगे देखते हुए, तुलीका का लक्ष्य भारतीय जूडो के इतिहास को बदलना है। उनकी महत्वाकांक्षा भारत में खेल को ऊपर उठाने और जूडोका की भावी पीढ़ियों को प्रेरित करने के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाती है।

जूडो से परे

तुलीका ने एनीमेशन का भी अध्ययन किया है और एक पेशेवर एनीमे निर्माता बनने की इच्छा रखती है। यह करियर पथ एनीमे के प्रति उनके जुनून के साथ संरेखित है और जूडो मैट से परे उनकी विविध प्रतिभाओं का प्रदर्शन करता है।

तुलीका मान का जूडो में सफर उनकी कड़ी मेहनत और दृढ़ संकल्प का प्रमाण है। जैसे-जैसे वह प्रतिस्पर्धा करती रहती है और नए मील के पत्थर हासिल करती है, वह पूरे भारत में आकांक्षी एथलीटों के लिए प्रेरणा बनी रहती है।