उन्होंने सात साल की उम्र में शांतौ, पीपुल्स रिपब्लिक ऑफ चाइना में डाइविंग शुरू की। प्राथमिक स्कूल शुरू करने के तुरंत बाद एक डाइविंग कोच द्वारा खोजे जाने के बाद, खेल में उनका सफर जल्दी शुरू हो गया। गुआंग्डोंग प्रांत का प्रतिनिधित्व करते हुए, उन्होंने कोच नी यूडी और हे वीईई के नेतृत्व में प्रशिक्षण लिया।

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2021 | Men's 3m Springboard | G स्वर्ण |
| 2021 | Men's 3m Springboard Synchro | G स्वर्ण |
उनकी सबसे यादगार खेल उपलब्धि तब आई जब उन्होंने 2019 में ग्वांगजू, रिपब्लिक ऑफ कोरिया में विश्व चैंपियनशिप में 3 मीटर स्प्रिंगबोर्ड इवेंट में स्वर्ण पदक जीता। यह जीत उनके करियर का एक महत्वपूर्ण उभार है।
उनका करियर चुनौतियों से मुक्त नहीं रहा है। 2014 की शुरुआत में, उन्होंने अपने दाहिने पैर की टखने में फ्रैक्चर का सामना किया और सर्जरी करवाई। इस चोट के कारण उन्हें 2015 में प्लेटफॉर्म से स्प्रिंगबोर्ड डाइविंग में बदलना पड़ा। 2016 में उन्होंने उसी टखने में फिर से चोट लगायी। 2019 के अंत में, उन्हें पैर में चोट लग गई जिसके कारण वह एक महीने के लिए मैदान से बाहर हो गए। इसके अतिरिक्त, उन्हें मई 2020 में कमर में चोट लगी।
2021 में उन्हें स्विमिंग वर्ल्ड पत्रिका द्वारा वर्ष के पुरुष डाइवर का नाम दिया गया था। इंटरनेशनल स्विमिंग फेडरेशन (FINA) ने भी उन्हें 2019 और 2021 में वर्ष के पुरुष डाइवर के रूप में सम्मानित किया। उन्हें ऑल-चाइना फेडरेशन ऑफ ट्रेड यूनियन्स से राष्ट्रीय मई 1 मजदूर पदक मिला और 2016 में जनरल एडमिनिस्ट्रेशन ऑफ स्पोर्ट ऑफ चाइना द्वारा उन्हें अंतर्राष्ट्रीय वर्ग के कुलीन एथलीट का नाम दिया गया।
टोक्यो में 2020 के ओलंपिक खेलों में, उन्होंने पुरुषों के व्यक्तिगत और पुरुषों के सिंक्रोनाइज्ड 3 मीटर स्प्रिंगबोर्ड दोनों स्पर्धाओं में स्वर्ण पदक जीतकर इतिहास रच दिया। इस उपलब्धि ने उन्हें ओलंपिक खेलों, विश्व कप और विश्व चैंपियनशिप में दोनों स्पर्धाओं में खिताब जीतने वाले पहले पुरुष डाइवर बना दिया।
पूर्व कोच वू गुओकुन उनके करियर के सबसे प्रभावशाली व्यक्ति रहे हैं। उनका खेल दर्शन उनके आदर्श वाक्य द्वारा समझाया गया है: "सपनों को कार्रवाई की जरूरत होती है।"
डाइविंग से दूर, उन्हें व्लॉग फिल्माने का शौक है, एक शौक जो उन्हें अपने अनुभवों और अंतर्दृष्टि को एक व्यापक दर्शकों के साथ साझा करने की अनुमति देता है।
जैसे ही वह प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा करना जारी रखता है, उसका ध्यान डाइविंग के प्रति अपने समर्पण और जुनून के साथ दूसरों को प्रेरित करते हुए नई ऊंचाइयों को प्राप्त करने पर बना हुआ है।