कोविड से रिकवरी के बाद इरफान पठान ने लगाई 2km की दौड़, पूरा करने में लगा इतना समय

2Km की दौड़ पूरी करने में लगा इतना समय-

इरफान इस दौरान 2 किलोमीटर की दौड़ पूरी करते हैं और उनको इस दूरी को तय करने में 11 मिनट लगे। इसके साथ ही पठान ने अपने फिटनेस को लेकर फैंस को भी अपडेट दिया है। पठान ने इंस्टाग्राम पर यह वीडियो पोस्ट किया जहां पर उन्होंने कैप्शन दिया है, "मेरी कोविड-19 से रिकवरी के बाद यह पहली दौड़ है। मैं 2 किलोमीटर दौड़ना चाहता था और देखना चाहता था कि कोविड-19 में मेरी फिटनेस किस तरह की है।" वह आगे कहते हैं इसने करीब 11 मिनट लिए। मैं आप लोगों को अपडेट देता रहूंगा की यह किस तरीके से जा रहा है।

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मोटिवेशनल मैसेज सभी लोगों के लिए दिया-

इसके अलावा पठान ने एक मोटिवेशनल मैसेज सभी लोगों के लिए दिया है और कहा है कि भले ही आपको कोविड-19 हुआ हो लेकिन हार्ड वर्क जारी रखिए। अगर आप रिकवर हो गए हैं तो ट्रेनिंग शुरू कर दीजिए अपनी देखभाल कीजिए। बता दे कोरोनावायरस से संक्रमित होने की अलग-अलग स्टेज हैं। कई ऐसे लोग हैं जिनको अपने घरों में ही किसी खास इलाज के बिना कोविड-19 से रिकवरी मिल जाती है और कई लोग ऐसे हैं जिनको घर में रिकवर होने के बावजूद बहुत ज्यादा कमजोरी आती है। अनेकों लोगों को हॉस्पिटल में एडमिट होने की जरूरत पड़ रही है और कुछ दुर्भाग्यशाली लोग अपनी जान भी गंवा रहे हैं।

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आईपीएल में कई खिलाड़ी चपेट में आए-

आईपीएल में भी कई खिलाड़ी कोरोनावायरस से पीड़ित थे जिनमें चेन्नई सुपर किंग्स के लक्ष्मीपति बालाजी थे। लक्ष्मीपति बालाजी चेन्नई सुपर किंग के स्टाफ से जुड़े हुए हैं। भारत के इस पूर्व तेज गेंदबाज ने बताया था कि वह शुरू में थोड़ा घबरा गए थे और अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर पा रहे थे क्योंकि वे जानते थे बाहर लोग मर रहे हैं। उन्होंने बताया, "मुझे मामले की गंभीरता समझने में 24 घंटे लगे जब मेरे दोस्त और परिवार के लोगों ने मुझे मैसेज करने शुरू कर दिए। तब मुझे चिंता होने लगी। मुझे लगातार अपने आप को मॉनिटर करना पड़ता था, सारे हेल्थ डाटा की रिकॉर्डिंग करनी पड़ती थी। निश्चित तौर पर मैं तनाव में था।" इसके अलावा वरुण चक्रवर्ती जो कोलकाता नाइट राइडर्स के गेंदबाज हैं ने भी कोविड-19 से उभरने के अपने अनुभव साझा किए थे और बताया था कि इसका असर दिमाग पर भी काफी पड़ता है क्योंकि आप आइसोलेशन में अपने घर-परिवार, दोस्तों से दूर होते हो। ऐसे में आप अपना ध्यान कहीं और भटका नहीं सकते आप बीमारी में ही फंसे रहते हो।