हुए थे चोटिल
शमी के करियर में सबसे बुरा समय था 2015 में जब उन्हें करियर के लिए घुटने की चोट का सामना करना पड़ा था। इस साल की शुरुआत में, स्पीडस्टर ने खुलासा किया था कि वह 2015 विश्व कप में ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में फ्रैक्चर हुए घुटने के साथ खेले थे। वह भारत के लिए दूसरे सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाज भी थे, जिन्होंने मेगा इवेंट में 7 मैचों में 17 विकेट झटके। अपनी पिछली चोटों पर बोलते हुए, शमी ने कहा कि उस समय उनका वजन 95 किलो से अधिक था। यहां तक कि उनके पास अपने बेड रेस्ट के 60 दिनों के दौरान उनके बगल में एक गेंद थी। मानसिक मजबूती के महत्व पर जोर देते हुए, शमी ने कहा कि हर कोई जीवन में ऐसे दौर से गुजरता है।
95 किलो हो गया था वजन
उन्होंने कहा, "हर कोई अपने जीवन में किसी न किसी समस्या का सामना करता है। एक लक्ष्य निर्धारित करने और इसे प्राप्त करने के लिए, आपको एक चार्ट की योजना बनाने और तदनुसार काम करने की आवश्यकता है। मेरा मानना है कि सभी को जीवन में एक कठिन दौर का सामना करने और सही दिशा में काम करने का सामना करना पड़ता है।" शमी ने कहा, "मुझे अपनी चोट के बाद याद है, मेरा वजन लगभग 95 किलो था और मुझे लगा कि लोग जो कह रहे हैं वह सच है और मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता। लेकिन तब मेरे पास मेरे बेड रेस्ट के 60 दिनों के दौरान मेरे बगल में एक गेंद थी। आपको जीवन में चीजों को नहीं भूलना है और आपको स्थिति को सीखना और अनुकूल बनाना है और आप अपने आप से झूठ नहीं बोल सकते हैं, खासकर अपने पेशे के संबंध में।" बता दें कि 2015 में तब खबरें चलीं कि शमी अब वापसी नहीं कर पाएंगे।
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फिटनेस करियर का महत्वपूर्ण पहलू
30 वर्षीय शमी ने यह भी कहा कि एक मानव शरीर एक कार की तरह काम नहीं करता है जिसमें टैंक को पेट्रोल से भरा जा सकता है और इसके बाद यह आसानी से चलेगा। इसलिए, फिटनेस स्तर और वजन बनाए रखना एक खिलाड़ी के करियर का महत्वपूर्ण पहलू है। उन्होंने कहा, "एक खिलाड़ी के लिए सबसे कठिन बात यह है कि वह अपने वजन और फिटनेस के स्तर को बनाए रखे जो बहुत ही महत्वपूर्ण हो जाता है। मैं बहुत खुश हूं कि मैंने क्रिकेट से जो भी हासिल किया, उसका सदुपयोग करने में सक्षम हूं।''