एथलेटिक्स के प्रति फराह की समर्पण ने उन्हें इंग्लैंड में न्यूहैम और एसेक्स बीगल्स में शामिल होने के लिए प्रेरित किया। 2018 से, उन्हें गैरी लॉ द्वारा प्रशिक्षित किया जा रहा है। "फ्लाई मो" और "टोजो" जैसे उपनामों से जाने जाने वाले, फराह अपने ख़ाली समय में आर्सेनल फुटबॉल क्लब का समर्थन करते हैं। उनकी सबसे यादगार खेल उपलब्धि 2012 के लंदन ओलंपिक खेलों में 5000 मीटर और 10,000 मीटर में स्वर्ण पदक जीतना है।

फराह को अपने करियर में कई चोटों का सामना करना पड़ा है। 2020 में, उन्होंने अकिलीज़ टेंडन की चोट के कारण लंदन में 'बिग हाफ' मैराथन से हटना पड़ा। 2014 में, दांत निकालने के बाद संक्रमण के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रशिक्षण रन के बाद वे ढह गए। इस घटना के कारण उन्हें ग्लासगो में राष्ट्रमंडल खेलों से हटना पड़ा।

2010 में, थकान ने उन्हें दिल्ली में राष्ट्रमंडल खेलों में भाग लेने से रोक दिया। पिछली असफलताओं में 2007 के अंत में उनके कूल्हे में एक तनाव फ्रैक्चर और 2003 में उनके श्रोणि में एक तनाव फ्रैक्चर शामिल है। इन चुनौतियों के बावजूद, फराह का लचीलापन उनके पूरे करियर में स्पष्ट रहा है।

उपलब्धियाँ और सम्मान

फराह की प्रशंसा की सूची व्यापक है। उन्हें 2017 में बीबीसी स्पोर्ट्स पर्सनैलिटी ऑफ द ईयर नामित किया गया था और उसी वर्ष उन्हें मोस्ट एक्सीलेंट ऑर्डर ऑफ द ब्रिटिश एम्पायर के नाइट ग्रैंड क्रॉस से सम्मानित किया गया था। उन्हें 2013 में इंटरनेशनल स्पोर्ट्स प्रेस एसोसिएशन द्वारा यूरोपीय स्पोर्ट्समैन ऑफ द ईयर भी नामित किया गया था।

ब्रिटिश एथलेटिक्स राइटर्स एसोसिएशन ने उन्हें 2006 और 2013 के बीच कई बार पुरुष एथलीट ऑफ द ईयर नामित किया। इसके अतिरिक्त, उन्हें 2010 और 2013 में ब्रिटिश ओलंपिक एसोसिएशन द्वारा एथलेटिक्स के ओलंपिक एथलीट ऑफ द ईयर के रूप में मान्यता दी गई थी। फराह को 2011 और 2012 में यूरोपीय एथलीट ऑफ द ईयर भी नामित किया गया था।

मील के पत्थर

रियो डी जनेरियो में 2016 के ओलंपिक खेलों में, फराह 5000 मीटर और 10,000 मीटर दोनों स्पर्धाओं में लगातार दो ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतने वाले दूसरे एथलीट बन गए। उन्होंने यह उपलब्धि पहली बार 2012 में लंदन के खेलों में हासिल की थी। 2016 में, वे ओलंपिक खेलों और विश्व चैंपियनशिप दोनों के दो संस्करणों में इन स्पर्धाओं में स्वर्ण जीतने वाले पहले एथलीट बन गए।

विश्व चैंपियनशिप में फराह की उपलब्धियां उतनी ही प्रभावशाली हैं। 2013 में, वे इन चैंपियनशिप में तीन स्वर्ण पदक जीतने वाले पहले ब्रिटिश एथलेटिक्स प्रतियोगी बन गए। उन्होंने 2015 और 2017 में बाद के संस्करणों में चार, पाँच और छह स्वर्ण पदक जीते।

ट्रैक सेवानिवृत्ति और वापसी

रियो ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीतने के बाद, फराह ने मैराथन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अगस्त 2017 के अंत में ट्रैक स्पर्धाओं से संन्यास ले लिया। हालाँकि, उन्होंने टोक्यो ओलंपिक में अपने 10,000 मीटर खिताब का बचाव करने के उद्देश्य से 2019 के अंत में ट्रैक प्रतियोगिता में अपनी वापसी की घोषणा की। सितंबर 2020 तक, उन्होंने पुष्टि की कि वे केवल इस कार्यक्रम पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

'मोबोट' उत्सव

फराह अपने ट्रेडमार्क उत्सव के लिए जाने जाते हैं जिसे 'मोबोट' कहा जाता है, जहाँ वह अपने सिर पर अपनी बाहों को आर्च करके एक M आकार बनाता है। 2012 के ओलंपिक में स्वर्ण जीतने के बाद जब उसैन बोल्ट ने इसे किया तो यह दुनिया भर में ध्यान आकर्षित किया। मैडम तुसाद ने इस मुद्रा में फराह का एक मोम का मॉडल भी अनावरण किया।

प्रारंभिक जीवन

सोमालिया के मोगादिशु में जन्मे, फराह का प्रारंभिक जीवन गृहयुद्ध से बाधित था। उनका परिवार यूरोप जाने से पहले जिबूती चला गया। शुरू में अपनी दादी के साथ एम्स्टर्डम में रहने की योजना बनाते हुए, वे अंततः अपने पिता के करीब रहने के लिए लंदन में बस गए। 2011 में, फराह और उनकी पत्नी ने सोमालिया में लोगों का समर्थन करने के लिए मो फराह फाउंडेशन लॉन्च किया।

सोमालिया से ब्रिटेन के सबसे सफल एथलीटों में से एक बनने तक फराह की यात्रा प्रेरणादायक है। एथलेटिक्स के प्रति उनके समर्पण ने उन्हें कई प्रशंसाएँ और खेल के महानों के बीच एक स्थान दिलाया है।